中川でんきグループ研修

  • 2019.09.05 Thursday
  • 14:44

≪中川でんきグループ研修≫

 

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令和元年9月

 

 今日は誰でもが関心ある「骨」のお話です。

 

1.骨は3年から5年ですべて入れ替わる

 

2.骨はインシュリンのコントロールもしている

 

3.骨に刺激を与えることでアンチエイジングにもなる

 

4.骨は体のセンサーであり、まさに「骨格」そのもの

 

 毎日の食事で自分の体をケアーしたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

(きな粉と小豆と胡麻のケーキ)

 

 

 

 

 

 

(生ざけと混載の和風マリネ)


 

 

 

 

 

(豆腐ナゲット)


 

 

ちょっと水分が多く、まとまりがよくなかったね!

(失敗は、成功の基)

 

 

 

これからの人生、健康で楽しく暮らすためにはどうしたら良いか!

 

私たちが学んで得た知識を生かし、周りの人が簡単に便利な暮らしが

 

できるようアドバイスして行きたいと思いました。

 

 

(知多郡東浦町 中川でんきスパイスにいみ  啓子)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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